La semaine s'est très bien passée. J'ai bien mangé, sans me priver et j'ai perdu près de 3 kg. Je sais que ça fait pas mal mais la perte est toujours importante la première semaine.

Bref, je me suis régalée, j'ai pris plaisir à cuisiner. Ah oui, je suis aussi allée faire du sport. Qu'est ce que ça fait du bien!!! Ca faisait quasi un an que je n'en avais pas fait... Par contre, vu que j'ai pris beaucoup de poids, j'ai bien vu que j'avais plus de mal qu'avant... surtout aux genoux!!!

Comme convenu, j'ai entamé ce jour des séances avec une psy. Aïe, aïe, aïe!!!! J'appréhendais vraiment ce moment là. Non pas parce que j'hésitais encore à en voir une mais c'est surtout que j'avais peur que le feeling ne passe pas avec elle.

VERDICT!!! tutti va bene!! eh oui, tout va bien. J'ai bien accroché avec elle. J'ai déjà bien réussi à me confier. Ca fait du bien de vider son sac!!!

Bon, me voilà repartie pour une semaine avant de revoir ma diététicienne mercredi prochain.

Je suis plutôt sereine à vrai dire.

Allez, je vous dis à très bientôt...

Si vous aussi vous êtes dans la même situation que moi, si vous souhaitez perdre du poids, n'hésitez pas à  laisser vos commentaires. Motivons nous les uns les autres!!!!

C'est le premier jour et je me sens bien. Avec les conseils de ma diététicienne, j'ai pris rdv chez le psy pour lui parler de mon mal-être et de tout ce que j'ai pu vivre qui a fait que je suis devenue comme ça aujourd'hui. Je ne veux pas me considérer comme une victime mais prendre les choses en main.  J'ai pu avoir un rdv pour mercredi prochain chez la psy (cool!!!).